明日の風吹くニュース

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「 運動 」 一覧

フルマラソン初心者が練習なしで走るとどうなる?その結末は?

2017/08/04   -運動

フルマラソンを初心者が練習なしで走るとどうなるか? こんなことをする人がいるのだろうか、と思われたかも知れませんね。 しかし、ここにいました。 後ほど話にも登場しますが、ひょんなことから急にフルマラソ …

フルマラソンの練習!初心者でも完走できる方法を伝授します!

2017/07/24   -運動

フルマラソンの距離は42.195km。 走ったことがない人にとっては途方もない距離に感じると思います。 私もそうでした。 フルマラソンを走るなんて昔は想像も出来ませんでした。 しかしひょんなことからマ …